פרידה בין בני זוג מחייבת היכרות ויישום של 4 צעדים בסיסיים שיובילו להיפרדות מיטבית. מדריך זה עולה לאתר, במטרה להעלות את המודעות לנושא ולאפשר לכם, הגולשים, לקחת את המושכות ולהתנהל נכון. קראו את השורות הבאות בעיון רב ותקבלו את הכלים הדרושים לכם בשלב ראשוני זה של ההליך.
צעד ראשון – תקבעו "דייט" לשיחה בנושא
חשוב שלא לשוחח על פרידה באופן אקראי, בזמן ארוחה, נהיגה או התארגנות של הילדים. שכן, מדובר בנושא שצריך לעלות בסביבה שקטה וזמן ששניכם נינוחים ופנויים. שימו לב, עליכם לבדוק את דעתו של הצד השני ולוודא שהוא מעוניין בפרידה. היו קשובים למילותיו של הצד השני ותאפשרו לו להביע את רגשותיו. שכן, אתם עשויים לגלות שהרצון להיפרד הוא חד צדדי.
צעד שני – הסתייעו בגורמים מקצועיים
יש שורה ארוכה של בעלי מקצוע שישמחו לעמוד לרשותכם, כדי שתוכלו לנהל את התהליך על הצד הטוב ביותר. זו העת לגלות שמוטלת עליכם האחריות במציאת גורמים שיספקו ייעוץ גירושין אחראי ואובייקטיבי. שמענו לא פעם על גורמים ש"לקחו צד" וגרמו לנזק רב. אם אינכם יודעים למי לפנות, כדאי שתדעו שתוכלו להסתייע בשירותים של הגורמים הבאים:
- פסיכולוג: טיפול פסיכולוגי יאפשר לכל אחד מכם לבטא את רגשותיו, לעבד את השינויים הרגשיים שעוברים עליו ולקבל כלים להתמודדות עם השינוי
- עורך דין לדיני משפחה: זוגות נשואים או ידועים בציבור שמתכננים להיפרד, צריכים להסתייע בשירותיו של עורך דין, שיציג בפניהם את התהליך הצפוי להם מול בית המשפט וייצג אותם בהמשך
צעד שלישי – תעברו למקום מגורים חדש
יצירת סביבת מגורים חדשה הינה חיונית לנפש שלכם. בני זוג רבים שהמשיכו להתגורר בבית המשותף לאחר הפרידה גילו שהדבר מעלה בהם קושי רגשי. אם אתה רוצה להתגרש todivorce עלייך לעבור לדירה חדשה ולהתרחק מהזיכרונות שעשויים להוביל לכאב ותקיעות. מעבר למקום אחר לעומת זאת, יאפשר לבנות חיים חדשים.
צעד רביעי – תקיפו את עצמכם באנשים טובים
התמודדות עם פרידה זה לא עניין של מה בכך. מדובר בתהליך מורכב שצריך להתרחש לצד סביבה אוהבת ותומכת. זה הזמן לפנות לקרובי משפחה וחברים וותיקים שישמחו לתמוך בכם ולהוות אוזן קשבת בכל עת. שימו לב, תוכלו לבנות קשרים חברתיים חדשים במידה ואינכם רוצים לשתף את קרוביכם בהליך. ניתן לעשות זאת תוך הצטרפות לקבוצות תמיכה פרונטליות או פורומים שעוסקים בענייני פרידה.
השורה התחתונה
כל אחד צריך להכיר ב – 4 הצעדים הבסיסיים שמובילים לפרידה מיטבית. כעת אתם מכירים בנושא מקרוב ויש בידיכם את המידע הנחוץ. זו העת להעביר אותו הלאה, לחברים, מכרים או קרובי משפחה שמתמודדים עם תרחיש דומה. נאחל שתיישמו את הצעדים הללו בהתאם לסדר הופעתם, כדי שתוכלו לפתוח דף חדש שיכלול שמחה, אהבה עצמית ותחושת ביטחון.
